Jak Se Opalovat Pro Krásné Opálení

2023 Autor: Henry Pass | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 12:31

V posledních několika letech se v kosmetickém průmyslu objevil jasný trend: mnoho supermodelek a hereček tvrdí, že se nikdy neopálí, protože sluneční paprsky urychlují stárnutí pokožky. Lékaři zároveň tvrdí, že slunce, hlavní zdroj vitaminu D, je jistě užitečné, ale stejně jako všechno s mírou. Chcete-li se krásně opálit bez poškození zdraví, musíte dodržovat 5 hlavních pravidel.

1. Určete typ pleti

• 1 typ. Kůže je světlá s růžovým odstínem, bledá, citlivá, často se vyskytují pihy. Oči - modré nebo zelené, vlasy - blond nebo červené. První 2-3 dny vystavení slunci musíte nanést krém s SPF 40, poté můžete přejít na SPF 30-20.
• Typ 2. Kůže je poměrně světlá (slonovinová), oči mohou být šedé, šedo-modré, šedozelené nebo světle hnědé, vlasy jsou hnědé nebo světle hnědé. V prvních dnech opalování se doporučuje použít SPF 20-15 a poté přejít na krém s SPF 10-8.
• Typ 3. Kůže je tmavá, olivově zbarvená, oči hnědé, tmavě zelené a vlasy často tmavě hnědé nebo černé. Tento typ nemá pihy. Taková pokožka vyžaduje počáteční ochranu - SPF 10 a později ji lze snížit na SPF 4.

2. Příprava kůže

Než půjdete k moři, měli byste se postarat o očištění pokožky a zbavení se zrohovatěných částic epidermis, proto je nutné vydrhnout. Tento postup pomůže odstranit odumřelé kožní buňky, které často interferují s pronikáním ultrafialového světla do hlubších vrstev kůže, kde se hromadí melanin, pigment, který dodává pokožce bronzovou barvu.

3. Správná péče o rty a víčka

Aby se váš obličej krásně a rovnoměrně opálil bez popálenin (koneckonců pokožka na obličeji je mnohem tenčí a citlivější), odborníci doporučují nanášet speciální výrobky na nos a rty, které se obvykle prodávají v tyčinkách nebo v mini verzi opalování krém určený speciálně pro obličej. Pokud jde o rty, měly by být zvlhčovány každou hodinu hygienickou rtěnkou s oleji, které zabrání odlupování a popraskání.

4. Čas na opalování

Nejlepší časy pro dosažení zdravého a bronzového tónu pleti jsou ráno (před 11:00) a večer (po 16:00). Nejnebezpečnější slunce se považuje od 11:00 do 15:00.

5. Po opalování

Důležitým doporučením pro všechny tři typy vzhledu je péče po opalování. Odborníci doporučují používat zvlhčovače a změkčovadla, protože pokožka je suchší a šupinatější. Také po spálení na slunci stojí za to pít mrkvovou šťávu se smetanou - pomůže vám nejen rychle získat požadovaný bronzový tón pleti, ale také vás ochrání před nebezpečnými ultrafialovými paprsky díky vysokému obsahu vitaminu A, stejně jako karotenoidů a antioxidanty.