Obsah:

Jaké Jsou Výhody Máty Peprné Pro Tělo
Jaké Jsou Výhody Máty Peprné Pro Tělo

Video: Jaké Jsou Výhody Máty Peprné Pro Tělo

Video: Jaké Jsou Výhody Máty Peprné Pro Tělo
Video: Masáž obličeje, krku, dekoltu pro tenkou pokožku Aigerim Zhumadilova 2023, Prosinec
Anonim
Foto: GETTY IMAGES
Foto: GETTY IMAGES

1. Příznivý účinek na trávicí systém

Máta peprná může pomoci zabránit nadýmání a zažívacím potížím. Nedávné studie také ukázaly, že jeho extrakt uvolňuje orgány a zmírňuje bolest a křeče. Respondenti poznamenali, že po 4 týdnech užívání máty peprné se příznaky poruchy trávení snížily asi o 40%. Mátové kapsle navíc zabraňují nevolnosti u pacientů podstupujících chemoterapii, ale pro každého, kdo pociťuje nevolnost z jiných důvodů, bude máta peprná velmi prospěšná.

2. Snížení bolesti hlavy a migrény

Protože máta peprná uvolňuje svaly a uvolňuje napětí, může být vaším věrným pomocníkem v boji proti některým typům bolestí hlavy. Nejbezpečnější je vtírat mátový olej do whisky, protože může zvýšit krevní tlak. Ale pro každého, kdo trpí nízkým krevním tlakem, je mátový čaj skvělým řešením.

3. Náboj energie

Výzkum čaje s touto přísadou ukázal, že může pozitivně ovlivnit nervový systém, zvýšit hladinu energie a zabránit denní ospalosti.

4. Pomoc při hubnutí

Mátový čaj má osvěžující sladkou chuť a je bez kalorií a kofeinu. Navíc máta peprná může mírně snížit chuť k jídlu, což je důležité v boji proti nadbytečným kilogramům.

5. Zlepšení koncentrace

Pro ty, kteří mají potíže se soustředěním, bude máta peprná nepostradatelnou pomocí. Máta má také pozitivní vliv na paměť a rychlost reakce.

6. Boj proti bakteriálním infekcím

Máta peprná může být použita k boji proti některým bakteriím, včetně Staphylococcus aureus, Salmonella a Listeria. Máta zabraňuje růstu mikroorganismů, je také schopná částečně dezinfikovat ústní dutinu a má příznivý účinek na dýchání.

Doporučuje: