Proč Musíte Pít Zelený čaj

2023 Autor: Henry Pass | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 21:13

Tento povzbuzující nápoj k nám přišel ze starověké Číny, kde byl objeven před několika staletími. Stále neztrácí na důležitosti: používá se k léčebným a kosmetickým účelům, v některých zemích se přidává do potravin a díky své jemné vůni a chuti samozřejmě povzbuzuje tisíce lidí po celém světě. Jaký je důvod tak vysoké prevalence zeleného čaje? Dnes na tuto otázku odpovíme sdílením prospěšných vlastností léčivého elixíru pro tělo.

Z důvodu

Zelený čaj je vynikajícím zdrojem kofeinu, který má mírný účinek na kardiovaskulární systém a v důsledku toho nezpůsobuje ani tachykardii, ani otřesy končetin (kterými se káva nemůže pochlubit). Je také bohatý na aminokyselinu L-theanin, která je zodpovědná za relaxaci, štěstí a snížení úzkosti. A co je nejdůležitější, předchází Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.

Pro tělo

Zelený nápoj zaprvé zrychluje metabolismus, spalování tuků a produkci energie. A za druhé, vysoká hladina polyfenolů v nízkokvašeném čaji má protizánětlivý účinek, zpomaluje stárnutí, posiluje imunitní systém a také předchází rakovině.

Pro krásu

1-2 šálky zeleného čaje denně mohou urychlit výměnu vody v těle, což bude mít pozitivní vliv na vaši pokožku: bude hydratovaná, hladká a vyrážky zmizí. Nezapomeňte na vitamíny B a E ve složení nápoje, které urychlují produkci kolagenu, snižují vrásky a také zpomalují známky stárnutí.