Proč Pít Levandulový čaj?

2023 Autor: Henry Pass | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 21:13

Čaj je skvělý nápoj pro každou příležitost. Ale obvyklá černá a zelená obsahují slušnou porci kofeinu, jehož použití odborníci doporučují přísně kontrolovat. V tomto případě je bylinný čaj na záchranu - jsou zcela bez kofeinu, ale mají mnoho výhod a jsou neobvykle chutné. Každá rostlina, a tedy čaj, má však své vlastní speciální vlastnosti. Například levandulový čaj může pomoci zvládat stres a zlepšit stav pokožky. Níže uvádíme popis všech výhod tohoto čaje a jeho správné přípravy.

Dobrá nálada

Není nadarmo, že se levandule po staletí používá v aromaterapii. Sloučeniny ve svém složení jsou schopné ovlivnit nervový systém a určité oblasti mozku, zmírnit únavu, snížit úzkost a stres. Pro 100% antistresový účinek pijte levandulový čaj a levandulový olej používejte jako kadidlo doma.

Hluboký spánek

Levandulový čaj stojí za pití v noci nejen kvůli nedostatku kofeinu v jeho složení, ale také kvůli jeho uklidňujícím vlastnostem. I zde hraje důležitou roli schopnost levandule (nebo spíše organických sloučenin v jejím složení) mít mírný sedativní účinek na nervový systém. Po šálku tohoto bylinného čaje se budete dobře vyspat a nebudete mít ráno problémy s probuzením.

Krásná kůže

Levandule, zejména levandulový olej, má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Organické sloučeniny v levanduli mohou navíc pomoci očistit tělo a eliminovat toxiny a toxiny, které přímo ovlivňují stav naší pokožky. Šálek levandulového čaje udělá trik uvnitř, zatímco kosmetika obsahující levandulový olej udělá trik zvenčí. Dvojitá rána nedokonalostem pokožky!

Bez bolesti

Levandule může zmírnit svalové křeče a bolest. Taniny v květinách levandule jsou uklidňující a protizánětlivé, takže šálek levandulového čaje po cvičení nebo v nejtěžších dnech vašeho cyklu výrazně zlepší vaši celkovou pohodu a zmírní bolest. Zkuste do levandule přidat pár větviček máty, abyste dosáhli efektivnějšího účinku.

Jak vařit?

• Nalijte 2 čajové lžičky sušené levandule s 300 ml. vroucí voda (pokud potřebujete více čaje, proporcionálně zvyšte množství levandule a vody).
• Nechte ho vařit 4–6 minut - pokud jím projde více, čaj získá nepříjemně hořkou chuť.
• Nalijte se do krásné služby a užívejte si!