Dakota Johnson Radí, Jak Zvládnout Depresi A úzkost V Karanténě
Dakota Johnson Radí, Jak Zvládnout Depresi A úzkost V Karanténě

Video: Dakota Johnson Radí, Jak Zvládnout Depresi A úzkost V Karanténě

Video: Dakota Johnson Radí, Jak Zvládnout Depresi A úzkost V Karanténě
Video: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE 2024, Březen
Anonim
Image
Image

Dakota Johnson přiznala, že od dospívání bojovala s depresemi. V podmínkách stálé přítomnosti ve čtyřech zdech takové problémy zaútočí i na ty, kteří jim nikdy předtím čelili. Hvězda sdílela své způsoby řešení tohoto obtížného stavu.

"Jste doma, nevidíte své přátele, nevidíte své příbuzné, nemůžete dělat obvyklé věci." Zdá se, že jste úplně uvězněni v oblaku této nekonečné deprese, “- sdílela Dakota v nedávném rozhovoru.

S Chrisem Martinem, duben 2020
S Chrisem Martinem, duben 2020

Poznamenala, že nyní je celý svět ponořen do bolesti a obrovského utrpení, což téměř znemožňuje najít v sobě sílu pro pozitivní. "Je těžké zůstat v dobré náladě, když je svět kolem plný zoufalství, nebezpečí a osamělosti," správně věří hollywoodská hvězda.

Dokázala pro sebe najít způsoby, jak se dostat z tak politováníhodného stavu. Dakota medituje a neustále chodí alespoň na krátkou dobu na procházku. "Zůstaňte také laskaví k vašemu tělu." Na těchto maličkostech nakonec záleží, “říká kompetentně herečka.

Doporučuje: